糖尿病患者應(yīng)該注意什么問
糖尿病患者應(yīng)該注意什么?
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者需綜合管理,包括飲食、運(yùn)動、血糖監(jiān)測、藥物治療、定期檢查、足部護(hù)理、應(yīng)對壓力和戒煙限酒等方面,與醫(yī)生保持良好溝通,積極配合治療,以控制血糖,提高生活質(zhì)量。
糖尿病患者應(yīng)該注意合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、血糖監(jiān)測、藥物治療、定期檢查等。
1.合理飲食
控制總熱量,合理搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例,選擇低鹽、低糖、低脂的食物,避免喝高糖飲料和吃加工食品。
2.適當(dāng)運(yùn)動
定期進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w活動,如散步、跑步、游泳等,有利于控制血糖水平,提高身體對胰島素的敏感性。
3.血糖監(jiān)測
定期測量血糖水平,了解自己的血糖變化情況,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
4.藥物治療
在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物,包括二甲雙胍、胰島素等,不要自行增減藥量或停藥。
5.定期檢查
定期進(jìn)行眼部、腎臟、心血管等方面的檢查,以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。
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