粑粑柑不上火也不下火。粑粑柑味甘、性平，既不屬于熱性水果，也不屬于涼性水果。以下是關(guān)于粑粑柑的具體闡述：

一、適量食用情況：

1.吃后不會增加體內(nèi)燥熱之氣和寒涼之氣，適量吃不會上火。

2.粑粑柑含有多種氨基酸、胡蘿卜素以及蛋白質(zhì)，適量食用可起到通便作用，并能促進(jìn)腸道消化。

二、過量食用情況：

1.可能造成自身胃酸分泌過多，從而引起腸胃功能不適。

2.若自身有腹瀉癥狀，吃粑粑柑可能導(dǎo)致病情加重。

三、特殊人群食用情況：

(1)患有糖尿病的人群不可吃粑粑柑，因其含糖量高，吃多了會使血糖升高，導(dǎo)致機體新陳代謝異常，從而引發(fā)咽干咽痛、口腔潰瘍、小便赤黃等上火癥狀。

綜上，粑粑柑適量吃不上火，過量吃則可能引起上火。