冬棗既不是寒性的也不是熱性的，而是平性的。

中醫(yī)認(rèn)為，食物的寒熱溫涼屬性是由其進(jìn)入人體后產(chǎn)生的作用決定的。而冬棗味甜，口感清脆，營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，具有一定的滋補(bǔ)功效。從中醫(yī)角度來看，冬棗不寒不熱，性質(zhì)平和，適合大多數(shù)人群食用。

需要注意的是，冬棗的糖分含量較高，糖尿病患者應(yīng)適量食用，以免血糖升高。此外，冬棗的棗皮不易消化，脾胃虛弱的人也應(yīng)少吃，以免引起消化不良。

總之，冬棗是一種營養(yǎng)豐富的水果，適量食用對身體有益。但在食用時應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況選擇，并注意食用方法和量。如果有特殊的健康問題或飲食需求，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。