小腿骨折后的注意事項(xiàng)包括休息固定、抬高患肢、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整等。

1.休息和固定

在骨折愈合期間，需要保持充足的休息，避免受傷的小腿負(fù)重。醫(yī)生可能會使用石膏、夾板或支具等固定器材來固定骨折部位，以促進(jìn)愈合。

2.抬高患肢

將受傷的小腿抬高，高于心臟水平，有利于減輕腫脹和疼痛。可以使用枕頭或墊子將患肢墊高。

3.康復(fù)訓(xùn)練

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，有利于恢復(fù)小腿的功能?？祻?fù)訓(xùn)練包括肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動、物理治療等。

4.飲食調(diào)整

保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有利于骨折的愈合。