晚上睡覺腰疼是腎虛嗎問
晚上睡覺腰疼是腎虛嗎
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
晚上睡覺腰疼可能是腎虛的表現(xiàn)之一,但并非所有腰疼都是腎虛所致。
腎虛時,骨髓得不到充分的滋養(yǎng),就會出現(xiàn)腰膝酸軟、無力等癥狀。但在臨床上,夜間溫度較低,如果腰部沒有蓋好被子,可能會受到?jīng)鲲L(fēng)刺激,導(dǎo)致肌肉痙攣,從而引起腰疼。這種情況下,可以通過熱敷、按摩等方式緩解疼痛。
患者需要保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,避免過度勞累和長時間保持同一姿勢。選擇軟硬適中的床墊和正確的睡姿,有利于預(yù)防腰疼。
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