高血壓會(huì)有遺傳嗎問
高血壓會(huì)有遺傳嗎
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強(qiáng)華副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓具有一定遺傳傾向,父母均患高血壓時(shí)子女發(fā)病率顯著高于雙親血壓正常時(shí),基因?qū)用嬗邢嚓P(guān)基因位點(diǎn)影響,環(huán)境因素也重要,有家族史者需健康生活方式,兒童青少年有家族史也應(yīng)關(guān)注。
從基因?qū)用鎭?lái)看,目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)多個(gè)與高血壓相關(guān)的基因位點(diǎn)。這些基因位點(diǎn)可能通過影響鈉鉀代謝、血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)等多種生理機(jī)制來(lái)增加個(gè)體患高血壓的易感性。不過,遺傳因素并不是唯一決定高血壓發(fā)病的因素,環(huán)境因素也起著至關(guān)重要的作用。例如,高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張等不良生活方式都會(huì)顯著增加遺傳易感性個(gè)體患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于有高血壓家族史的人群,更需要注重養(yǎng)成健康的生活方式,如保持合理的體重(體重指數(shù)BMI控制在18.5~23.9kg/m2)、采用低鹽飲食(每日鹽攝入量不超過5克)、適量運(yùn)動(dòng)(每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等)、保持心理平衡等,以降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于兒童和青少年群體,有高血壓家族史的孩子也應(yīng)從幼年時(shí)期就開始關(guān)注生活方式的健康,定期監(jiān)測(cè)血壓,做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防。
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