月經(jīng)期月經(jīng)量少可用艾草泡腳，月經(jīng)量多則不建議；月經(jīng)期要注意飲食、保暖等。

一、關(guān)于月經(jīng)量與艾草泡腳

1.月經(jīng)期月經(jīng)量少：如果月經(jīng)量少，是可以用艾草進(jìn)行泡腳的。因?yàn)榘菥哂袦亟?jīng)散寒、活血化瘀的作用，用艾草泡腳后可有利于使月經(jīng)血量增多，還能緩解痛經(jīng)的情況。

2.月經(jīng)期月經(jīng)量多：若女性在月經(jīng)期間流血量較多，就不建議再用艾草泡腳了。否則可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量進(jìn)一步增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)古猿霈F(xiàn)貧血，這顯然不利于身體的康復(fù)。

二、月經(jīng)期的其他注意事項(xiàng)

1.飲食方面：患者在月經(jīng)期的時(shí)候，不要吃辛辣、刺激性或者生冷的食物，以防出現(xiàn)痛經(jīng)，可多吃溫性的蔬菜和水果。

2.保暖方面：要做好保暖工作，患者不要讓自己受涼，盡量不要洗澡，若洗之后也要及時(shí)擦干身上，避免寒氣入侵。

3.活動(dòng)方面：可以適當(dāng)走動(dòng)，但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

4.心態(tài)方面：要保持良好的心態(tài)。

總結(jié)概況提示：本文主要闡述了月經(jīng)期間根據(jù)月經(jīng)量多少來決定是否能用艾草泡腳，同時(shí)還強(qiáng)調(diào)了月經(jīng)期間在飲食、保暖、活動(dòng)、心態(tài)等方面的注意事項(xiàng)。