糖尿病患者能吃丑桔嗎問
糖尿病患者能吃丑桔嗎
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以吃丑桔,但需控制攝入量,并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理安排飲食。
糖尿病患者可以吃丑桔,但需控制攝入量,并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理安排飲食。
丑桔含有豐富的維生素C、類黃酮、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有抗氧化、促進(jìn)消化等功效。然而,丑桔也含有一定量的糖分,每100克丑桔中含有約9-13克的糖分。因此,糖尿病患者在食用丑桔時需要注意以下幾點:
控制攝入量:糖尿病患者的飲食需要控制總糖分的攝入量,因此在食用丑桔時需要計算其糖分含量,并相應(yīng)減少其他食物中糖分的攝入,以避免血糖升高。
選擇合適的時間:糖尿病患者最好在兩餐之間或運動前后食用丑桔,避免在餐后立即食用,以免血糖升高。
監(jiān)測血糖:糖尿病患者在食用丑桔后需要密切監(jiān)測血糖變化,如有必要,可以調(diào)整藥物或胰島素的劑量,以確保血糖控制在正常范圍內(nèi)。
總之,糖尿病患者可以吃丑桔,但需要注意控制攝入量,并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理安排飲食。同時,糖尿病患者還需要注意飲食的均衡和多樣化,避免過度依賴某一種食物。
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