高血壓酒后血壓高的原因包括神經(jīng)刺激、血管收縮、高血壓病史等。

1.神經(jīng)刺激

飲酒后，酒精會刺激交感神經(jīng)，使其興奮性增加，心肌收縮力也會相應(yīng)增強，心率加快，心血管血液輸送速度提升，從而導(dǎo)致血壓升高。

2.血管收縮

大量酒精進(jìn)入人體后，會刺激血管收縮，使得血管內(nèi)腔變窄，血液對血管壁的壓力增加，血壓升高。這是酒后血壓升高的一個重要原因。

3.高血壓病史

對于原本就有高血壓病史的患者來說，飲酒會進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓逐步升高。

應(yīng)對措施包括適量飲水、調(diào)整飲食、注意休息等。

1.適量飲水

飲酒后，可以適量飲用溫水，有利于促進(jìn)酒精的代謝和排出，從而在一定程度上降低血壓。

2.調(diào)整飲食

避免食用辛辣食物，以免加重血壓升高的情況。可以多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜水果等，有利于穩(wěn)定血壓。

3.注意休息

飲酒后，應(yīng)注意休息，避免過度勞累和情緒激動，以免加重血壓升高的情況。

如果高血壓患者飲酒后血壓持續(xù)升高，且伴有頭暈、頭痛、心悸等不舒服的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。