感冒時(shí)不建議吃鐵皮石斛。

鐵皮石斛是一種中藥材，具有益胃生津、滋陰清熱的功效。常用于治療口干煩渴、食少干嘔、病后虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨痿軟等癥狀?，F(xiàn)代藥理研究表明，鐵皮石斛還具有增強(qiáng)免疫、降血糖、降血脂、抗氧化等作用。

然而，鐵皮石斛并不是所有人都適合食用的。以下是一些需要注意的人群：

1.鐵皮石斛性微寒，感冒患者食用后可能會加重感冒癥狀，不利于病情恢復(fù)。

2.鐵皮石斛具有斂邪的作用，感冒患者在服用鐵皮石斛后，可能會導(dǎo)致邪氣斂結(jié)，使感冒難以痊愈。

3.鐵皮石斛中含有一些揮發(fā)油成分，這些成分可能會刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰等癥狀。

4.鐵皮石斛具有一定的滋補(bǔ)作用，感冒患者身體較為虛弱，此時(shí)服用鐵皮石斛可能會加重身體負(fù)擔(dān)，影響康復(fù)。

總之，感冒患者應(yīng)避免食用鐵皮石斛。在感冒期間，應(yīng)以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意休息，保持室內(nèi)空氣流通。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。