可以降血脂的代茶飲問
可以降血脂的代茶飲
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童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院 向他提問
山楂、荷葉、絞股藍、銀杏葉等代茶飲可幫助降低血脂,但具體效果因人而異,不能替代藥物,且飲用需適量。
山楂、荷葉、絞股藍、銀杏葉等代茶飲可以幫助降低血脂,但具體效果因人而異。
山楂中含有山楂酸、檸檬酸等成分,能增加胃蛋白酶的分泌,促進蛋白質(zhì)的消化,有助于降低血清膽固醇及甘油三酯。荷葉中的荷葉堿可擴張血管,清熱解暑,有降血壓的作用,同時還能降血脂。絞股藍具有類似人參的功效,能補中益氣、止咳化痰,也有降血脂的作用。銀杏葉中的黃酮類化合物能降低血液黏稠度,增加血管彈性,具有降血脂、降血壓、抗血栓等作用。
需要注意的是,代茶飲不能替代藥物治療,如果血脂水平較高,應在醫(yī)生的指導下服用降脂藥物。同時,代茶飲的效果也因人而異,飲用時應適量,避免過量飲用。孕婦、哺乳期婦女及兒童應避免飲用。
總之,山楂、荷葉、絞股藍、銀杏葉等代茶飲具有一定的降血脂作用,但不能替代藥物治療。在飲用代茶飲時,應注意適量,并在醫(yī)生的指導下使用。
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