慢性淺表性胃炎應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療，包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改變等。

1.藥物治療

可以使用抗酸藥、胃黏膜保護劑、促胃腸動力藥等，比如阿莫西林、硫糖鋁、多潘立酮等，以緩解癥狀和促進胃黏膜修復(fù)。請務(wù)必按照醫(yī)生的指示服用藥物，不要自行增減劑量或停藥。

2.飲食調(diào)整

飲食對于慢性淺表性胃炎的治療非常重要。應(yīng)避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸飲料等。建議多食用易消化的食物，如米粥、面條、饅頭、蔬菜等。此外，要注意飲食的規(guī)律，避免胡吃海喝和過度饑餓。

3.生活方式改變

保持良好的生活方式對于緩解慢性淺表性胃炎也很重要。應(yīng)避免熬夜、過度勞累，保持充足的睡眠。同時，要注意減輕壓力，避免長時間處于緊張、焦慮的狀態(tài)。適量的運動可以促進胃腸蠕動，有利于消化。

除了上述治療和調(diào)整措施外，還可以采取一些個人護理措施來緩解癥狀，如避免長時間彎腰、穿著寬松舒適的衣物、保持心情愉悅等。