晚上老是心慌睡不著可能由神經(jīng)衰弱或心臟神經(jīng)官能癥導(dǎo)致。

一、神經(jīng)衰弱：

1.原因：多由經(jīng)常處于緊張和精神壓力下引發(fā)，屬于心理性疾病。

2.癥狀表現(xiàn)：會(huì)出現(xiàn)精神易興奮、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降、失眠等，還會(huì)有心慌睡不著的情況。

3.治療用藥：可服用百樂(lè)眠膠囊、棗仁安神膠囊等藥物。

二、心臟神經(jīng)官能癥：

1.原因：可能與遺傳因素或環(huán)境因素有關(guān)。

2.癥狀表現(xiàn)：有心悸、呼吸困難、失眠多夢(mèng)、食欲不振等，也會(huì)引起晚上心慌睡不著。

3.治療用藥：可服用阿普唑侖片、馬來(lái)酸咪達(dá)唑侖片等藥物。

此外，為了改善睡眠，在晚上睡覺(jué)前可以用熱水泡腳，以促進(jìn)腳底血液循環(huán)。平時(shí)要保持清淡飲食，避免辛辣刺激。睡前還可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這也有助于睡眠。

本文主要闡述了晚上心慌睡不著的兩種可能原因即神經(jīng)衰弱和心臟神經(jīng)官能癥，分別說(shuō)明了它們的成因、癥狀及治療用藥，同時(shí)提到了一些有助于睡眠的方法。