血脂偏高什么原因造成的問
血脂偏高什么原因造成的
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
血脂偏高考慮和不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、肥胖、遺傳因素、年齡增長等原因相關(guān)。
1.不良飲食習(xí)慣
日常過多攝入高膽固醇、高脂肪、高糖的食物,如動物內(nèi)臟、油炸食品、甜品等。這些食物會導(dǎo)致血液中脂質(zhì)含量增加,超出身體正常代謝能力,進而引起血脂升高。
2.缺乏運動
長時間缺乏運動,身體的代謝能力會下降,脂質(zhì)的分解和消耗減少,容易在血液中堆積,導(dǎo)致血脂水平上升。
3.肥胖
肥胖者體內(nèi)脂肪含量較高,脂肪組織會釋放一些細胞因子和激素,影響血脂代謝,同時肥胖者往往存在胰島素抵抗等問題,也會促使血脂異常。
4.遺傳因素
部分人由于遺傳基因缺陷,存在脂質(zhì)代謝相關(guān)酶或受體異常,導(dǎo)致血脂容易偏高,即使在生活方式較為健康的情況下也可能出現(xiàn)血脂異常。
5.年齡增長
隨著年齡的增長,身體各器官功能逐步減退,包括脂質(zhì)代謝能力,這也是中老年人血脂偏高較為常見的原因之一。
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