38歲血壓多少正常問
38歲血壓多少正常
-
-
范粉靈副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
成年人的理想血壓為收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg。但38歲的人群血壓水平與該標(biāo)準(zhǔn)基本一致,收縮壓<130mmHg,舒張壓<85mmHg都屬于正常血壓。
對(duì)于38歲的人群,血壓會(huì)隨著年齡的增長而逐漸升高,這是正常的生理現(xiàn)象。然而,一些不良的生活方式,如高鹽飲食、吸煙、飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等,會(huì)加速血壓的升高,增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。因此,38歲的人群應(yīng)該注意保持健康的生活方式,以預(yù)防高血壓的發(fā)生。
如果38歲的人群血壓升高,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定治療方案。治療方法包括改善生活方式和藥物治療。改善生活方式包括低鹽飲食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重等。如果生活方式改善后血壓仍不能控制,醫(yī)生會(huì)建議使用降壓藥物治療。
總之,38歲的人群應(yīng)該關(guān)注自己的血壓健康,定期測量血壓,保持健康的生活方式,如有必要,及時(shí)就醫(yī)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的