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          38歲血壓多少正常

          2025年07月08日 14:51:23
          病情描述:

          38歲血壓多少正常

          醫(yī)生回答(1)
          • 范粉靈
            范粉靈副主任醫(yī)師

            西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

            成年人的理想血壓為收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg。但38歲的人群血壓水平與該標(biāo)準(zhǔn)基本一致,收縮壓<130mmHg,舒張壓<85mmHg都屬于正常血壓。

            對(duì)于38歲的人群,血壓會(huì)隨著年齡的增長而逐漸升高,這是正常的生理現(xiàn)象。然而,一些不良的生活方式,如高鹽飲食、吸煙、飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等,會(huì)加速血壓的升高,增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。因此,38歲的人群應(yīng)該注意保持健康的生活方式,以預(yù)防高血壓的發(fā)生。

            如果38歲的人群血壓升高,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定治療方案。治療方法包括改善生活方式和藥物治療。改善生活方式包括低鹽飲食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重等。如果生活方式改善后血壓仍不能控制,醫(yī)生會(huì)建議使用降壓藥物治療。

            總之,38歲的人群應(yīng)該關(guān)注自己的血壓健康,定期測量血壓,保持健康的生活方式,如有必要,及時(shí)就醫(yī)。

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