濟(jì)生腎氣丸主要有溫腎利水、利水消腫的作用，能改善腎虛水腫引起的小便不利、腰膝酸痛，對(duì)痰飲喘咳癥狀也有幫助，但對(duì)失眠無(wú)效。失眠多由精神壓力大、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素導(dǎo)致。出現(xiàn)失眠后，要改善生活作息，學(xué)會(huì)釋放壓力，晚上睡覺(jué)時(shí)還要避免強(qiáng)光和噪音刺激。

具體闡述如下：

一、濟(jì)生腎氣丸

1.成分與功效：具有溫腎利水、利水消腫等功效。

2.適用病癥：對(duì)于腎虛水腫引發(fā)的小便不利、腰膝酸痛有改善作用，也有助于緩解痰飲喘咳的癥狀。

二、失眠的原因

1.精神壓力過(guò)大。

2.不良生活習(xí)慣。

3.環(huán)境因素。

三、應(yīng)對(duì)失眠的方法

1.改善生活作息。

2.學(xué)會(huì)釋放壓力。

3.晚上睡覺(jué)時(shí)避免受到強(qiáng)光及噪音刺激。

總之，要明確濟(jì)生腎氣丸的作用和適用范圍，對(duì)于失眠要了解其常見(jiàn)原因并采取合適的應(yīng)對(duì)方法。