月經(jīng)期間能吃阿膠嗎問
月經(jīng)期間能吃阿膠嗎
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張詩軍主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
月經(jīng)期間能否吃阿膠,取決于個人體質(zhì),一般氣血兩虛、脾胃虛弱、消化不良、月經(jīng)量多的女性應謹慎或避免服用。
月經(jīng)期間可以吃阿膠,但需視個人體質(zhì)而定。
阿膠具有補血止血、滋陰潤燥的功效,對于氣血兩虛、頭暈目眩、心悸失眠、食欲不振及貧血的女性,在月經(jīng)期間服用阿膠,能有效緩解經(jīng)期不適。但阿膠性質(zhì)黏膩,不易消化,脾胃虛弱、消化不良及患有感冒、咳嗽、腹瀉的女性,應避免在經(jīng)期服用,以免加重病情。此外,阿膠的補血功效可能會使月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長,因此月經(jīng)量較多的女性也應謹慎服用。
總之,女性在月經(jīng)期間可以根據(jù)個人體質(zhì)和實際情況,在醫(yī)生的指導下決定是否服用阿膠。同時,應注意保暖,避免著涼,忌食辛辣、生冷食物,保持心情舒暢,避免劇烈運動和過度勞累。如果在經(jīng)期出現(xiàn)嚴重不適,應及時就醫(yī)。
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