睫毛掉進眼睛里，可通過眨眼、沖洗、拭出等方法取出，若無法取出或取出時不適，應及時尋求醫(yī)生幫助。

1.輕輕眨眼：嘗試通過眨眼，利用淚液將睫毛沖洗出來。

2.用干凈的水沖洗：可以使用干凈的水或生理鹽水沖洗眼睛，將睫毛沖出。但需注意，不要使用臟水，以免引起感染。

3.用棉花棒取出：如果睫毛仍在眼睛表面，可以用干凈的棉花棒輕輕將其拭出。但要注意動作輕柔，避免損傷角膜。

4.尋求醫(yī)生幫助：如果睫毛無法取出或取出過程中引起明顯不適，應及時尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會使用專業(yè)的器械將睫毛取出，或進行進一步的處理。

此外，對于一些特殊人群，如兒童、老年人或眼部有疾病的人群，取出睫毛時需要更加小心。如果不確定如何處理，最好咨詢醫(yī)生的建議。同時，平時應注意眼部衛(wèi)生，避免異物進入眼睛。