來例假時(shí)不建議吃靈芝，孕婦、哺乳期女性及兒童等特殊人群在服用靈芝前也應(yīng)咨詢醫(yī)生，靈芝不能與松花蛋、辣椒、檸檬等食物一起食用。

來例假時(shí)一般不建議吃靈芝。靈芝是一種具有滋補(bǔ)功效的中藥材，性溫，具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的作用。但在例假期間，女性身體較為虛弱，免疫力下降，而靈芝具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可能會(huì)導(dǎo)致例假量增多、經(jīng)期延長等情況，因此不建議在例假期間服用靈芝。

此外，孕婦、哺乳期女性及兒童等特殊人群，在服用靈芝前也應(yīng)咨詢醫(yī)生，以免對自身及胎兒、嬰兒造成不良影響。同時(shí)，靈芝不能與松花蛋、辣椒、檸檬等食物一起食用，以免影響靈芝的營養(yǎng)價(jià)值和藥用功效。

總之，在服用靈芝或其他中藥材前，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生，了解其功效、適用人群、食用方法及注意事項(xiàng)等，以免對身體造成不良影響。