來月經(jīng)能不能喝菊花茶問
來月經(jīng)能不能喝菊花茶
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劉昳主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
來月經(jīng)時一般不建議喝菊花茶,可能會引起月經(jīng)不調、痛經(jīng)等問題,具體原因如下:
1.菊花茶性涼,具有清熱解毒的功效,月經(jīng)期間飲用可能會導致氣血凝滯,經(jīng)血排出不暢,從而引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調等癥狀。
2.菊花茶中的鞣酸有收斂作用,可能會影響鐵的吸收,導致缺鐵性貧血。而月經(jīng)期間女性會失血,如果再飲用菊花茶,可能會加重貧血癥狀。
3.部分女性在月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)情緒波動、煩躁等癥狀,而菊花茶具有一定的提神醒腦作用,可能會加重這些癥狀。
因此,建議女性在月經(jīng)期間避免飲用菊花茶,以免引起身體不適。如果有上火、便秘等癥狀,可以通過調整飲食、作息等方式來緩解,如多吃蔬菜水果、多喝水、保證充足的睡眠等。如果癥狀嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。
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