剖腹產(chǎn)便秘吃什么通便問
剖腹產(chǎn)便秘吃什么通便
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陳佩瑜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
剖腹產(chǎn)術(shù)后便秘,可選擇高纖維食物、充足水分和適當(dāng)運動來促進(jìn)通便,避免刺激性食物,嚴(yán)重時就醫(yī)。
剖腹產(chǎn)術(shù)后便秘,應(yīng)選擇高纖維食物、充足的水分和適當(dāng)?shù)倪\動來促進(jìn)通便。
首先,高纖維食物可以增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動。例如全麥面包、糙米、蔬菜、水果等。其次,充足的水分可以使糞便變軟,易于排出。建議每天飲用6-8杯水。此外,適當(dāng)?shù)倪\動可以刺激腸道蠕動,緩解便秘??梢栽谛g(shù)后恢復(fù)期進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運動。
需要注意的是,應(yīng)避免食用辛辣、油膩和刺激性食物,這些食物可能會加重便秘。如果便秘嚴(yán)重或持續(xù)時間較長,應(yīng)及時就醫(yī),醫(yī)生可能會建議使用開塞露或灌腸等方法來緩解癥狀。
總之,剖腹產(chǎn)術(shù)后便秘需要注意飲食和生活方式的調(diào)整,如果癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)。
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