低血壓患者可以吃高鈉高膽固醇食物、補(bǔ)氣食物、刺激性食物等。

1.高鈉高膽固醇食物

適量增加鹽的攝入，同時多吃一些含有豐富的膽固醇的食物，如動物腦、肝、蛋黃、奶油等，有利于提高血液中的膽固醇濃度，增加動脈緊張度，從而使血壓上升。

2.補(bǔ)氣食物

中醫(yī)認(rèn)為，低血壓是脾腎陽氣虧損所致，所以可以通過食用一些補(bǔ)氣的食物來進(jìn)行調(diào)理，如人參、黃芪、白術(shù)、紅棗、甘草等。

3.刺激性食物

適量食用姜、蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，有利于促進(jìn)食欲，提高機(jī)體的應(yīng)激能力，從而使血壓上升。

低血壓的人在飲食方面應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加鹽分和膽固醇的攝入，同時避免過饑過飽和過度勞累。如果低血壓癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。