腎虛的原因有先天不足、情志失調(diào)、房事過度、久病體虛、年老體衰、飲食不節(jié)等。

1.先天不足

先天稟賦不足，腎臟精氣虧虛，可導(dǎo)致腎虛。

2.情志失調(diào)

長時間過度的精神壓力、情緒不穩(wěn)定，如長時間抑郁、焦慮、驚恐等，可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，進(jìn)而影響腎臟功能。

3.房事過度

性生活過于頻繁，或長時間手淫，可導(dǎo)致腎精虧虛，引起腎虛。

4.久病體虛

患有某些慢性疾病，如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、高血壓等，長時間患病可導(dǎo)致腎臟精氣受損，引起腎虛。

5.年老體衰

隨著年齡的增長，腎臟功能逐步衰退，也容易出現(xiàn)腎虛的癥狀。

6.飲食不節(jié)

長時間飲食不規(guī)律，如過度飲酒、貪吃冷飲、胡吃海喝等，可損傷脾胃，進(jìn)而影響腎臟功能。