濕氣重腳上長泡泡怎么辦？以下是一些建議：

1.保持腳部清潔干燥

每天洗腳，選擇透氣的鞋子和襪子，避免穿潮濕的鞋子和襪子。

2.注意飲食

避免食用過多的油膩、甜食和生冷食物，多吃一些健脾祛濕的食物，如薏米、山藥、芡實(shí)等。

3.中藥調(diào)理

可以使用一些中藥泡腳或口服，如薏苡仁、澤瀉、茯苓等。

4.避免搔抓

腳上長泡泡后，避免搔抓，以免感染。

5.就醫(yī)治療

如果泡泡較大或癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童和老年人，在使用中藥調(diào)理或就醫(yī)治療時，需要遵循醫(yī)生的建議。同時，如果泡泡伴有瘙癢、疼痛、紅腫等癥狀，可能是感染引起的，需要及時就醫(yī)治療。