蘿卜是涼性還是熱性問
蘿卜是涼性還是熱性
-
-
鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
蘿卜既不是涼性也不是熱性,而是一種平性食物。
蘿卜是一種常見的蔬菜,含有豐富的維生素、膳食纖維、芥子油、淀粉酶等營養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為,蘿卜性涼,味辛、甘,入脾、胃、肺經(jīng),具有消食化滯、下氣寬中、清熱化痰等功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,蘿卜還具有降血脂、降血壓、降血糖、抗腫瘤等作用。
然而,需要注意的是,蘿卜性涼,脾胃虛寒、腹瀉便溏的人不宜多吃。此外,蘿卜不宜與人參、黨參、黃芪等補(bǔ)氣藥物同用,以免影響藥效。
總之,蘿卜是一種營養(yǎng)豐富的食物,適量食用對人體有益。但在食用時應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和身體狀況選擇,避免食用過量或不當(dāng)食用。如果有任何健康問題,應(yīng)及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的