患有甲亢可以吃魚嗎問
2025年07月08日 16:58:03
病情描述:
患有甲亢可以吃魚嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
患有甲亢是可以吃魚的。
患者需避免食用含碘高的食物,如紫菜、海帶、海魚等,以免加重病情。建議選擇含有豐富的不飽和脂肪酸的魚類,并控制攝入量,避免食用高汞魚類,如鯊魚、旗魚、金槍魚等。烹飪方式應選擇清蒸、煮湯等健康的烹飪方式,避免過度加工和添加大量調味料。甲亢患者在飲食上需要特別注意,由于不當的飲食可能會加重病情。魚是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分,對身體有益。但是,由于甲亢患者對碘的攝入需要嚴格控制,所以選擇魚類時需要謹慎。同時,由于甲亢患者的代謝率較高,需要增加蛋白質的攝入,所以魚類可以作為蛋白質的良好來源。
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