治療高血壓并沒有最好的方法，常用的方法包括生活方式調整、藥物治療等。

1.生活方式調整

限制鈉鹽的攝入量，建議鈉的攝入量<2g/d（氯化鈉5g/d），腎功能良好者推薦選擇低鈉富鉀替代鹽。同時，增加鉀的攝入量，可以多吃富含鉀的食物，如新鮮蔬菜、水果和豆類。超重和肥胖是高血壓的重要危險因素，所以控制體重對于降低血壓具有重要意義。

2.藥物治療

當生活方式調整無法有效控制血壓時，需要考慮藥物治療。降壓藥物種類繁多，主要包括呋塞米、卡托普利、硝苯地平等。具體用藥方案應根據患者的血壓水平、年齡、性別、并發(fā)癥等情況進行個體化選擇。