頭痛可以泡腳嗎問
頭痛可以泡腳嗎
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
頭痛時(shí)可以泡腳,但需注意水溫與時(shí)間,水溫不宜過高、泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng),太飽或太餓時(shí)都不宜泡腳。
頭痛時(shí)可以泡腳,但需注意水溫與時(shí)間。
用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞,對(duì)頭痛有一定的緩解作用。但要注意以下幾點(diǎn):
水溫不宜過高,最好控制在40℃-45℃之間,以免燙傷皮膚。
泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng),一般15-30分鐘即可,以免增加心臟負(fù)擔(dān)。
太飽或太餓時(shí)都不宜泡腳,飯后半小時(shí)內(nèi)也不宜泡腳。
此外,如果頭痛較為嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),泡腳只能緩解頭痛癥狀,不能替代藥物治療。
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