請(qǐng)問(wèn)高血壓患者能偶爾吃一下豬肚墨魚(yú)嗎問(wèn)
請(qǐng)問(wèn)高血壓患者能偶爾吃一下豬肚墨魚(yú)嗎
-
-
童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓患者可以偶爾吃豬肚墨魚(yú),但需注意食用量。
豬肚和墨魚(yú)都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,豬肚含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),墨魚(yú)則含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)成分。然而,豬肚和墨魚(yú)都含有較高的膽固醇和鈉,高血壓患者應(yīng)限制膽固醇和鈉的攝入。
對(duì)于高血壓患者,建議采取低鹽、低脂的飲食原則。過(guò)量食用豬肚和墨魚(yú)可能會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生不利影響。在食用豬肚墨魚(yú)時(shí),可以搭配一些含有豐富的膳食纖維和維生素的蔬菜、水果等食材,以幫助降低膽固醇和鈉的吸收。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的