拉肚子時(shí)不建議吃香蕉。

香蕉具有潤腸通便的功效，在拉肚子時(shí)食用，可能會(huì)加重腹瀉癥狀。此外，熟透的香蕉中含有較多的鉀、鎂等元素，過量攝入可能會(huì)導(dǎo)致血液中這些礦物質(zhì)的含量升高，對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。

在拉肚子期間，建議選擇清淡、易消化的食物，如白米粥、藕粉、雞蛋羹等。同時(shí)，可以多喝水，以補(bǔ)充因腹瀉而流失的水分和電解質(zhì)。如果拉肚子的癥狀持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱、腹痛、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。