拉肚子時(shí)能否喝酸奶應(yīng)根據(jù)自身情況判斷，可適量飲用品質(zhì)好的酸奶，以改善腸道微生態(tài)、緩解腸道炎癥，但嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的拉肚子應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

拉肚子時(shí)可以根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎飲用酸奶。酸奶富含益生菌和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于改善腸道微生態(tài)、緩解腸道炎癥。但要注意酸奶的飲用量和品質(zhì)，避免過(guò)度飲用或選擇劣質(zhì)產(chǎn)品。如果拉肚子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。