乳腺炎沒(méi)有硬塊但是痛可能是哺乳期乳腺炎、非哺乳期乳腺炎或其他原因引起，需就醫(yī)明確診斷并治療。

乳腺炎沒(méi)有硬塊但是痛，可能是由于以下原因引起的：

哺乳期乳腺炎：哺乳期女性的乳腺管可能會(huì)發(fā)生堵塞，導(dǎo)致乳汁淤積，從而引起乳腺炎。這種情況下，雖然沒(méi)有硬塊，但仍會(huì)出現(xiàn)疼痛。

非哺乳期乳腺炎：非哺乳期乳腺炎的病因尚不清楚，可能與自身免疫反應(yīng)、感染等因素有關(guān)?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)乳房疼痛，但沒(méi)有明顯的硬塊。

其他原因：乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等疾病也可能導(dǎo)致乳房疼痛，但通常不會(huì)出現(xiàn)硬塊。

如果出現(xiàn)乳腺炎沒(méi)有硬塊但是痛的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、血常規(guī)等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

此外，對(duì)于哺乳期女性，保持乳房清潔、正確的哺乳姿勢(shì)、避免過(guò)度擠壓乳房等措施有助于預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。同時(shí)，注意休息、保持心情舒暢也對(duì)乳房健康有益。

如果你對(duì)乳腺炎或乳房疼痛有任何疑問(wèn)，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或乳腺科醫(yī)生，以獲得更詳細(xì)和個(gè)性化的建議。