來(lái)月經(jīng)時(shí)一般不建議喝西洋參茶，可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響，具體原因如下：

1.西洋參茶有一定的收斂作用，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，引起痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂等問(wèn)題。

2.西洋參茶性涼，經(jīng)期飲用可能會(huì)導(dǎo)致寒凝血瘀，使經(jīng)血排出不暢，進(jìn)而出現(xiàn)經(jīng)血中有血塊、行經(jīng)腹痛等癥狀。

3.西洋參茶具有一定的興奮作用，可能會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致經(jīng)期不適。

需要注意的是，對(duì)于西洋參茶的飲用，不同個(gè)體的反應(yīng)可能存在差異。如果在經(jīng)期飲用西洋參茶后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止飲用，并咨詢醫(yī)生的建議。

此外，經(jīng)期女性還應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

1.保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過(guò)度勞累。

2.注意保暖，避免著涼，尤其是腹部。

3.保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。

4.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。

5.飲食上應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。

總之，經(jīng)期女性應(yīng)注意休息和保暖，避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品，保持心情愉悅，如有不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。