早泄，舉而不堅(jiān)處理方法為就醫(yī)咨詢(xún)、生活方式調(diào)整、心理調(diào)適、藥物治療。

1.就醫(yī)咨詢(xún)

如果早泄和舉而不堅(jiān)問(wèn)題嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的問(wèn)診和身體檢查，以確定問(wèn)題的原因，并制定相應(yīng)的治療方案。

2.生活方式調(diào)整

攝入含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，避免過(guò)度飲酒和吸煙。定期進(jìn)行身體鍛煉，有利于提高身體的代謝率和血液循環(huán)。過(guò)重或肥胖可能影響性功能，保持健康的體重有利于改善情況。

3.心理調(diào)適

早泄和舉而不堅(jiān)問(wèn)題可能與心理因素有關(guān)，如焦慮、緊張、抑郁等。了解正常的性功能和性反應(yīng)，減少對(duì)性的神秘感和焦慮。與伴侶坦誠(chéng)溝通，共同探索解決問(wèn)題的方法，建立良好的性互動(dòng)。如果心理問(wèn)題較為嚴(yán)重，可以考慮尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。

4.藥物治療

在醫(yī)生的建議下，可能會(huì)使用一些藥物來(lái)治療早泄和舉而不堅(jiān)。這些藥物包括局部麻醉劑、磷酸二酯酶-5抑制劑等，常用藥物為鹽酸利多卡因凝膠、氟西汀等。