濕氣重體寒還上火的人適合吃性溫或性涼的水果，如榴蓮、荔枝、梨等，不適合吃性熱的水果，如芒果、橘子等。

濕氣重體寒還上火的人適合吃一些性溫或性涼的水果，不適合吃性熱的水果。以下是一些建議：

性溫的水果：榴蓮、荔枝、龍眼、櫻桃等。這些水果有驅(qū)寒補虛、補中益氣的功效，適合濕氣重體寒的人食用。但要注意適量，因為它們也含有較高的糖分。

性涼的水果：梨、火龍果、楊桃、山竹等。這些水果有清熱降火、潤肺生津的作用，適合上火的人食用。但要注意寒性體質(zhì)的人不宜多吃，以免加重體寒的癥狀。

不適合吃的水果：芒果、橘子、菠蘿、榴蓮等。這些水果性熱，容易助火生濕，加重濕氣重體寒還上火的情況。

總之，濕氣重體寒還上火的人要根據(jù)自己的體質(zhì)和癥狀選擇合適的水果，避免食用不當加重病情。同時，也要注意飲食的均衡和多樣化，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣油膩和生冷的食物。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理。