月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日一般是下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天左右，排卵期為排卵日前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天。在排卵期內(nèi)同房，懷孕幾率較高。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日一般是在下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。在排卵期內(nèi)同房，懷孕的幾率比較高。

需要注意的是，每個(gè)人的月經(jīng)周期不同，因此排卵期的推算方法也有所不同。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，建議使用排卵試紙、基礎(chǔ)體溫測(cè)定或B超監(jiān)測(cè)排卵等方法來(lái)確定排卵期。此外，在備孕期間，還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情愉悅等，以提高受孕幾率。

對(duì)于一些特殊人群，如多囊卵巢綜合征患者、月經(jīng)不規(guī)律者或存在其他生育問(wèn)題的夫婦，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療，以提高受孕幾率。同時(shí)，在備孕期間，也需要注意避免接觸有害物質(zhì)、避免吸煙和飲酒等，以保障胎兒的健康。