對于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，在此前后4-5天內(nèi)都屬于排卵期，此時期懷孕的概率比較高。但對于月經(jīng)不規(guī)律的女性，排卵期的計算就會變得更加復(fù)雜，需要借助一些方法來確定，比如基礎(chǔ)體溫測定、排卵試紙檢測、B超監(jiān)測等。

需要注意的是，女性的排卵期會受到情緒、環(huán)境、健康狀況等因素的影響而發(fā)生變化，因此上述方法并不能完全準(zhǔn)確地確定排卵期。此外，在排卵期進(jìn)行性行為只是增加了懷孕的機(jī)會，但并不能保證一定會懷孕。如果您正在備孕，建議您保持良好的生活習(xí)慣，放松心情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行備孕。如果您暫時沒有備孕的計劃，那么在排卵期進(jìn)行性行為時，一定要做好避孕措施，以避免意外懷孕的發(fā)生。

總之，了解自己的排卵期對于備孕和避孕都非常重要，但需要注意的是，排卵期的計算并不是絕對準(zhǔn)確的，建議您咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士以獲取更準(zhǔn)確的信息。