姨媽即月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)吃雪糕，沒(méi)不適感無(wú)需補(bǔ)救，有腹部疼痛可熱敷、用藥補(bǔ)救，如熱敷腹部、喝紅糖水、溫水泡腳，癥狀嚴(yán)重可用布洛芬緩釋膠囊，月經(jīng)期間要多休息，不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

以下是詳細(xì)闡述：

一、月經(jīng)的解釋

月經(jīng)是正常生理現(xiàn)象，指子宮內(nèi)膜周期性脫落并伴隨陰道出血。

二、來(lái)月經(jīng)吃雪糕的情況

1.若吃雪糕后無(wú)不適感，無(wú)需采取特別的補(bǔ)救措施，不必過(guò)分擔(dān)憂(yōu)。

2.若因吃雪糕導(dǎo)致腹部疼痛：

(1)可進(jìn)行腹部熱敷，這能加速血液循環(huán)，從而緩解腹部疼痛。

(2)可以喝些紅糖水，晚上休息時(shí)用溫水泡腳，對(duì)改善腹痛有一定效果。

(3)若癥狀嚴(yán)重，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行治療。

三、月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間需要多休息，一定不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

總結(jié)概況提示：本文主要講述了月經(jīng)期間吃雪糕后的不同情況及相應(yīng)處理方法，還有月經(jīng)期間的一些注意要點(diǎn)。