小孩體內(nèi)濕氣重可通過(guò)調(diào)整飲食、注意保暖、適量運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、保持良好生活習(xí)慣等方法治療，治療時(shí)需遵循醫(yī)囑。

小孩體內(nèi)濕氣重可能是由于環(huán)境、飲食等因素引起的，以下是一些治療方法：

調(diào)整飲食：避免給孩子食用過(guò)多的生冷、油膩食物，多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)等。

注意保暖：根據(jù)天氣變化及時(shí)給孩子增減衣物，避免著涼。

適量運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，以促進(jìn)身體的新陳代謝。

中醫(yī)調(diào)理：可以帶孩子去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理，如艾灸、拔罐等。

保持良好的生活習(xí)慣：讓孩子保持充足的睡眠，避免熬夜，定期給孩子清洗貼身衣物和床上用品。

需要注意的是，在給孩子進(jìn)行治療時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，不要自行給孩子用藥。同時(shí)，要關(guān)注孩子的情緒變化，避免因體內(nèi)濕氣重而產(chǎn)生自卑等不良情緒。