判斷自己是否早泄，主要看射精潛伏期、控制射精能力、性生活滿意度和性伴侶的反應(yīng)等。

1.射精潛伏期

指從陰莖插入陰道至射精的時(shí)間。早泄患者的射精潛伏期通常較短，一般在插入陰道后1-2分鐘內(nèi)就會(huì)射精。

2.控制射精的能力

早泄患者通常難以控制射精，在性生活中可導(dǎo)致過早射精的情況，無法滿足自己和伴侶的性需求。

3.性生活滿意度

早泄會(huì)引起性生活質(zhì)量下降，患者和伴侶都無法獲得滿意的性生活體驗(yàn)。

4.性伴侶的反應(yīng)

性伴侶的反應(yīng)也是判斷是否早泄的重要因素之一。如果性伴侶經(jīng)常對(duì)性生活不滿意，或者出現(xiàn)了性心理問題，可能是由于早泄引起的。

需要注意的是，以上只是一些常見的判斷標(biāo)準(zhǔn)，具體情況還需要根據(jù)個(gè)體差異進(jìn)行綜合判斷。如果對(duì)自己的性功能有疑慮，建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，進(jìn)行全面的評(píng)估和診斷。