男人早泄的治療方法包括生活方式調(diào)整、性技巧和練習(xí)、心理治療、藥物治療等。

1.生活方式調(diào)整

過重或肥胖可能影響性功能，保持健康的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)有利于控制體重；吸煙和過量飲酒可能對(duì)性功能產(chǎn)生負(fù)面影響，戒煙限酒有利于使血液循環(huán)得到改善和性健康；尋找適合自己的減壓方法，如運(yùn)動(dòng)、冥想、放松技巧等，以減輕壓力和焦慮。

2.性技巧和練習(xí)

與伴侶一起探索性技巧和練習(xí)，如延長前戲時(shí)間、控制射精的技巧等，有利于改善早泄問題。

3.心理治療

早泄可能與心理因素有關(guān)，如焦慮、緊張或壓力等。心理治療，如認(rèn)知行為療法，可以幫助男性學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)這些情緒，改善早泄問題。

4.藥物治療

在醫(yī)生的建議下，可能會(huì)使用一些藥物來治療早泄，如帕羅西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI）。