早泄可以通過飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、性技巧訓練、藥物治療等方法處理。

1.飲食調(diào)理

一些食物和營養(yǎng)素對于改善早泄癥狀可能有一定的幫助。比如，含有豐富的鋅的食物如海鮮、牛肉、雞肉等可以提高男性的性功能；含有豐富的維生素E的食物如堅果、橄欖油等可以保護血管內(nèi)皮細胞，改善性功能；含有豐富的精氨酸的食物如海參、鱔魚等可以促進勃起功能。

2.心理調(diào)節(jié)

早泄可能與心理因素有關(guān)，如緊張、焦慮、壓力等。男性應該學會放松自己，緩解心理壓力，可以通過冥想、深呼吸、放松訓練等方法來實現(xiàn)。

3.性技巧訓練

通過一些性技巧訓練，如控制射精的時間、增加性刺激的耐受性等，可以改善早泄癥狀。

4.藥物治療

如果早泄癥狀較為嚴重，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療，如達泊西汀、帕羅西汀等。