心理性陽(yáng)痿，可以通過(guò)心理疏導(dǎo)、性知識(shí)教育、改善生活方式、伴侶支持等方法恢復(fù)。

1.心理疏導(dǎo)

與專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行溝通，通過(guò)針對(duì)性的心理疏導(dǎo)，有利于緩解心理壓力和焦慮情緒，樹(shù)立信心，從而改善陽(yáng)痿癥狀。

2.性知識(shí)教育

了解性生理和性心理，掌握正確的性技巧，這有利于減少性行為中的緊張、焦慮情緒，提高性自信，從而改善陽(yáng)痿。

3.改善生活方式

保持規(guī)律的作息，避免熬夜；進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，以增強(qiáng)體質(zhì)；同時(shí)，保持健康的飲食，限制煙酒，這些都有利于改善心理狀態(tài)，提高性功能。

4.伴侶支持

伴侶的理解、鼓勵(lì)和配合對(duì)患者的康復(fù)非常重要。夫妻之間應(yīng)加強(qiáng)溝通和理解，共同參與治療過(guò)程，這有利于增進(jìn)夫妻感情，改善性生活質(zhì)量。