陽(yáng)痿是指勃起功能障礙。手淫引起勃起功能障礙、早泄可以通過(guò)停止手淫、調(diào)整心態(tài)、保持健康的生活方式等方法改善。

1.停止手淫

手淫是引起勃起功能障礙、早泄的主要原因之一，所以停止手淫是治療的關(guān)鍵。長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致性器官疲勞，影響性功能。

2.調(diào)整心態(tài)

勃起功能障礙、早泄問(wèn)題可能會(huì)給患者帶來(lái)心理壓力，導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題?；颊咝枰{(diào)整心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的情緒，避免過(guò)度緊張和焦慮。

3.保持健康的生活方式

保持健康的生活方式對(duì)于治療勃起功能障礙、早泄也非常重要?；颊咝枰⒁怙嬍辰】?，多吃含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物，避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣。此外，適量的運(yùn)動(dòng)也有利于提高身體免疫力，改善性功能。