男人早泄該怎么處理才好問
男人早泄該怎么處理才好
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劉德風(fēng)主治醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
男人早泄的治療方法包括生活方式調(diào)整、性行為技巧訓(xùn)練、心理治療、藥物治療等。
1.生活方式調(diào)整
肥胖可能導(dǎo)致早泄,通過健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)來控制體重。吸煙和過量飲酒會(huì)影響性功能,盡量戒煙限酒。學(xué)習(xí)一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,有利于減輕焦慮和緊張。
2.性行為技巧訓(xùn)練
建議通過一些性行為技巧,如控制射精的技巧、延長性交時(shí)間的方法等,逐步提高控制能力。
3.心理治療
早泄有時(shí)與心理因素有關(guān),如焦慮、緊張等。心理治療可以幫助男性緩解這些情緒,提高性自信和控制能力。
4.藥物治療
在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以使用一些藥物來治療早泄,如氟西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。
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