男人早泄的治療方法包括生活方式調(diào)整、性行為技巧訓(xùn)練、心理治療、藥物治療等。

1.生活方式調(diào)整

肥胖可能導(dǎo)致早泄，通過健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)來控制體重。吸煙和過量飲酒會(huì)影響性功能，盡量戒煙限酒。學(xué)習(xí)一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，有利于減輕焦慮和緊張。

2.性行為技巧訓(xùn)練

建議通過一些性行為技巧，如控制射精的技巧、延長性交時(shí)間的方法等，逐步提高控制能力。

3.心理治療

早泄有時(shí)與心理因素有關(guān)，如焦慮、緊張等。心理治療可以幫助男性緩解這些情緒，提高性自信和控制能力。

4.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來治療早泄，如氟西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。