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早泄如何預(yù)防

2025年07月07日 10:50:36
病情描述:

早泄如何預(yù)防

醫(yī)生回答(1)
  • 王鴻祥
    王鴻祥主治醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院 向他提問

    預(yù)防早泄的方法包括了解性知識、避免過度手淫、注意性器官衛(wèi)生、避免過度疲勞和壓力、進行適當(dāng)?shù)腻憻挼取?/p>

    1.了解性知識

    了解正常的性反應(yīng)過程、性生理反應(yīng)等,可以消除心理緊張和焦慮,有利于預(yù)防早泄。

    2.避免過度手淫

    過度手淫可能會導(dǎo)致龜頭敏感度增加,從而引起早泄。所以,應(yīng)該避免過度手淫,保持適度的性生活。

    3.注意性器官衛(wèi)生

    保持性器官的清潔,避免感染和炎癥,有利于預(yù)防早泄。

    4.避免過度疲勞和壓力

    過度疲勞和壓力會影響男性的性功能,所以應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累和壓力。

    5.進行適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>

    適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呱眢w的免疫力和性功能,有利于預(yù)防早泄。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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