根據(jù)感覺敏感，有點(diǎn)早泄，可以采取心理治療、生活方式調(diào)整、性技巧訓(xùn)練等方法處理。

1.心理治療

對于由心理因素引起的早泄，如焦慮、緊張、性經(jīng)驗(yàn)不足等，心理治療可能是有效的治療方法。心理咨詢師或性治療師可以幫助患者了解性反應(yīng)的生理和心理過程，學(xué)習(xí)應(yīng)對焦慮和壓力的技巧，改善性技巧和溝通能力。

2.生活方式調(diào)整

保持健康的生活方式對于改善性功能也很重要。建議采取以下措施攝入含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，避免過度飲酒和吸煙。

3.性技巧訓(xùn)練

與伴侶一起進(jìn)行性技巧訓(xùn)練，如延長前戲時間、控制射精的技巧等，可以幫助提高性滿意度和控制射精的能力。