陽(yáng)痿早泄可以通過(guò)改變生活方式、心理治療、藥物治療等方式來(lái)處理。

1.改變生活方式

均衡飲食，攝入含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，避免高糖、高脂肪和高鹽食物。定期進(jìn)行身體鍛煉，有利于提高血液循環(huán)和身體健康。

2.心理治療

尋找適合自己的減壓方法，如冥想、放松技巧、運(yùn)動(dòng)或與朋友傾訴。與伴侶進(jìn)行開(kāi)放和誠(chéng)實(shí)的溝通，分享彼此的需求和期望，有利于建立更好的性關(guān)系。學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸和漸進(jìn)性肌肉松弛，可以幫助減輕焦慮和緊張。

3.藥物治療

患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西地那非、伐地那非、達(dá)泊西汀、舍曲林等藥物，改善勃起功能，延長(zhǎng)射精潛伏期。