可以從射精時間、控制能力、性滿足感、心理壓力等角度判斷自己是否早泄。

1.射精時間

若在性交時，射精時間明顯短于伴侶所期望的時間，可能存在早泄問題。

2.控制能力

若無法控制射精的時間，或者在性交過程中感到無法控制自己的射精沖動，可能存在早泄問題。

3.性滿足感

若伴侶在性交過程中都無法獲得滿意的性滿足感，可能存在早泄問題。

4.心理壓力

若由于早泄問題而感到焦慮、緊張或沮喪，可能存在早泄問題。

需要注意的是，早泄的診斷需要由專業(yè)的醫(yī)生進行評估。若對自己的性功能存在疑慮，建議及時咨詢醫(yī)生，以便獲得正確的診斷和治療建議。