性生活幾分鐘就早泄了，可采取心理治療、藥物治療、行為療法等方式來(lái)改善。

1.心理治療

包括心理咨詢、性教育和性行為指導(dǎo)等。通過(guò)與醫(yī)生或心理治療師的溝通，了解早泄的原因和影響，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)技巧和心理調(diào)適方法，有利于緩解焦慮和緊張情緒，改善性生活質(zhì)量。

2.藥物治療

目前有一些藥物可用于治療早泄，如帕羅西汀等，這些藥物可以延遲射精時(shí)間，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，并注意可能的副作用。

3.行為療法

通過(guò)一些特定的性行為技巧和練習(xí)來(lái)控制射精。例如，“停-動(dòng)法”和“擠壓法”等，這些方法需要在醫(yī)生或性治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。